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Wenn der Körper leicht „sauer“ ist: basenorientierte Ernährung

29. Oktober | 11:00 - 16:30

€49,00

Aufgrund moderner, oft ungesunder Ernährung und vieler Umwelteinflüsse, nehmen wir Menschen viele Lebensmittel in uns auf, die das Basen-Säure-Verhältnis im Körper aus dem Gleichgewicht bringen können. „To go“-Mahlzeiten, stark verarbeitete Fertigprodukte, unregelmäßige Essenmahlzeiten, wenig Bewegung, Stress, keine Pausen und keine Entspannung können den Basenhaushalt kippen lassen – der Körper übersäuert und reagiert u. a. mit Leistungsdefiziten, Müdigkeit, Verlust der Vitalität und chronische Erkrankungen.

Ernährung auf der Grundlage von basischen Lebensmitteln oder das Einplanen eines Tages basischer Kost in der Woche ist gar nicht so schwer und kann helfen, eine latente Übersäuerung zu vermeiden, unser Immunsystem zu stärken und diversen Beschwerden und Krankheiten entgegenzuwirken.

Schwerpunkte dieses Seminars:
– Was bedeutet sauer und basisch?
– Welche Erkrankungen können durch leichte Übersäuerung gefördert werden?
– Wie sieht eine basenorientierte Ernährung aus?
– Unterstützende Heilpflanzen und -kräuter
– Umsetzung im Alltag
– Einkaufs- und Zubereitungstipps
– Rezepte und Literaturempfehlungen

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich gleich an!

Ort:
Hasendamm 67, 31275 Lehrte OT Arpke, Parkmöglichkeiten entlang des Hasendamms
(Für Teilnehmende von weiter her gibt es nach der Anmeldung gerne eine Liste mit Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe.)

Datum:
Samstag, 29. Oktober 2022

Uhrzeit:
11:00 – 16:30 Uhr

Dauer:
5,5 Stunden inkl. 30 Minuten Pause

Kosten: 49,00 € pro Person inkl. Arbeitsmaterial, Getränken und kleinem Snack

Mindestteilnehmeranzahl: 3 Personen
Maximalteilnehmeranzahl: 8 Personen

Der Workshop findet unter Einhaltung der zum Zeitpunkt der Veranstaltung geltenden Hygienemaßnahmen statt. Alle Teilnehmenden werden kurz vorher darüber informiert.

Details

Datum:
29. Oktober
Zeit:
11:00 - 16:30
Eintritt:
€49,00

Ort

Isabell Slowik,
Hasendamm 67
Lehrte OT Arpke, Niedersachsen 31275 Deutschland

Veranstalter

Isabell Slowik
E-Mail:
kontakt@sei-dir-wichtig.de
Veranstalter-Website anzeigen

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