Viele Frauen erleben hormonelle Beschwerden – von PMS bis Zyklusunregelmäßigkeiten. Oft liegt die Ursache dort, wo man sie nicht sofort vermutet: im Darm. In diesem vertiefenden Vortrag lernst du, wie deine Darmflora Einfluss auf deinen Hormonhaushalt nimmt und wie du mit gezielter Ernährung dein hormonelles Gleichgewicht fördern kannst. Der Fokus liegt auf der praktischen Umsetzung und einem besseren Verständnis deiner körperlichen Zusammenhänge.
Was dich erwartet:
– Wie der Darm den Hormonhaushalt beeinflusst
– Darmfreundliche Ernährung zur Hormonregulation
– Lebensmittel, die dir hormonell guttun
Änderungen vorbehalten.
Zielgruppe: Für Frauen mit Zyklusbeschwerden oder hormonellen Dysbalancen.
Ort: ZeitRaum Arpke, Hasendamm 67, 31275 Lehrte OT Arpke, Parkmöglichkeiten entlang des Hasendamms.
Datum: Dienstag, 11. November 2025
Uhrzeit: 18:30 – 20:30 Uhr
Kosten: 20,00 € pro Person inkl. Infomaterial als PDF
Teilnehmende: mind. 5 Personen
Teilnehmende: max. 10 Personen
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