
Wurde bei dir das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) diagnostiziert oder hast du den Verdacht, an diesem Syndrom erkrankt zu sein?
Dann ist der Workshop „PCO-Syndrom – Hormone mit Ernährung ins Gleichgewicht bringen“ genau das Richtige für dich! Im geschützten Raum und in einer unterstützenden Gruppe mit anderen betroffenen Frauen möchte ich die Erkrankung PCOS greifbar machen und aufzeigen, wie wirksam die passende Ernährung für das hormonelle Gleichgewicht ist. Es wird auch Zeit zum Austausch geben. Diese Themen erwarten dich:
- Was ist PCOS und welche Typen gibt es? Ein kurzer Überblick
- Wie stille Entzündungen den Insulinstoffwechsel beeinflussen
- Hormon-Balance-Ernährung: Stabilisierung des Blutzuckers und Aufbau/ Erhalt einer gesunden Darmflora
- Was der Leber gut tut: Tipps für die Unterstützung der körpereigenen Entgiftung
- Welchen Einfluss haben Mikronährstoffe?
- Welche Art von Bewegung tut gut und was ist eher zu meiden
Zielgruppe: Der Workshop richtet sich an Frauen ab 18 Jahren, die ein diagnostiziertes PCO-Syndrom haben oder vermuten, daran erkrankt zu sein. Weibliche Angehörige, Partnerinnen und Freundinnen sind ebenfalls herzlich willkommen!
Ort: ZeitRaum Arpke, Hasendamm 67, 31275 Lehrte OT Arpke, Parkmöglichkeiten entlang des Hasendamms.
Arpke liegt direkt an der A2, verkehrsgünstig zwischen Hannover, Braunschweig und Wolfsburg. Vom örtlichen Bahnhof Immensen/ Arpke ist der ZeitRaum fußläufig in 10 Minuten zu erreichen.
Datum: Samstag, 01. März 2025
Uhrzeit: 10:30 – ca. 16:30 Uhr inkl. Mittagspause
Kosten: 65,00 € pro Person inkl. Notizbüchlein, Stift, Skript, Getränken, Mittagsimbiss
Mindestteilnehmende: 5 Personen
Maximalteilnehmende: 10 Personen
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