ANGEBOT
Balance und Identität für junge Frauen
Die Pubertät ist eine besondere Zeit. Viel verändert sich – dein Körper entwickelt sich, dein Gefühl für dich selbst verändert sich, und manchmal ist alles gleichzeitig ein bisschen viel. Vielleicht hast du Fragen zu deinem Zyklus, zu deiner Ernährung oder zu dem, was du gerade spürst – körperlich und emotional.
Ich begleite dich in dieser Phase mit einem ganzheitlichen Blick: Wir sprechen über Ernährung, Körperwahrnehmung, Veränderungen und das, was dich gerade beschäftigt. Ohne Druck, in deinem Tempo – und immer mit dem Ziel, dass du dich und deinen Körper besser verstehst und deinen eigenen Weg findest.
Wann ich dich unterstützen kann:
- bei Fragen rund um Menstruation & Zyklus
- bei Hautveränderungen wie Akne oder Hautunreinheiten
- wenn du unsicher bist im Umgang mit Essen & deinem Körper
- wenn du mehr über gesunde Ernährung erfahren möchtest
- wenn du dich nach mehr Selbstvertrauen und Stabilität sehnst
Für eine Zusammenarbeit mit Jugendlichen unter 18 Jahren ist das Einverständnis eines Elternteils notwendig. Du kannst gerne in Begleitung kommen – zum Beispiel mit einem Elternteil oder, wenn deine Eltern es erlauben, auch mit deiner besten Freundin.
Du darfst dich wichtig nehmen – genauso, wie du bist.
Gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.