Dein Körper leistet Unglaubliches. Ernährung, Entspannung und ganzheitliche Begleitung unterstützen dich in Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit – für mehr Kraft, Ruhe und Vertrauen.

Zyklusbeschwerden, Akne, Gewicht oder Selbstbild – die Pubertät ist eine besondere Zeit. Hier findest du ganzheitliche Unterstützung für einen gesunden Start ins Frau-Sein – körperlich, emotional und individuell.

Egal ob Zu- oder Abnahme – hier geht es nicht um Diäten, sondern um dich. Mit bewusster Ernährung, realistischen Zielen und individuellem Tempo begleite ich dich auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht.

Erhalte deine Vitalität und Lebensfreude mit einer Ernährung, die zu dir passt – und finde neue Kraftquellen für Körper und Geist. Ganzheitlich, achtsam und individuell begleitet.

In einer sensiblen Lebensphase unterstütze ich dich mit Ernährung, Entspannung und Achtsamkeit – begleitend zur Therapie oder in der Nachsorge. Für mehr Kraft, Vertrauen und Selbstfürsorge.

Endometriose, PCO, chronische Schmerzen – gynäkologische Beschwerden belasten oft. Ich begleite dich ganzheitlich dabei, sie zu verstehen und bewusster mit dir umzugehen.

Reizdarm, Rheuma, Long-Covid oder Unverträglichkeiten: Gemeinsam finden wir Wege, Beschwerden im Alltag zu begegnen – mit Ernährung, Entspannung und Verständnis für dich.

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen? Die Wechseljahre sind ein natürlicher Wandel. Ich begleite dich mit Ernährung, Entspannung und Naturverbundenheit durch diese Zeit.