Vorträge Ernährung
Fit und gesünder durch Ernährung
Mein Portfolio ist umfangreich. In der Vortragsreihe „Fit und gesünder durch Ernährung“ wird der Fokus auf die Stärkung des Immunsystems, die Unterstützung der Gehirnleistung, die Ausgeglichenheit im (Arbeits-)Alltag und eine passende Ernährung am Arbeitsplatz gelegt.
Die Auswahl zeigt Beispiele für zweistündige Vorträge und kann individuell an Wünsche angepasst werden.
- Vortragsthemen:
- Superfoods von nebenan: Wie heimische Nahrungsmittel das Immunsystem stärken und uns lange geistig und körperlich fit halten
- Power fürs Gehirn: Vitalstoffe aus Garten und Natur gegen das Vergessen
- Anders essen, besser schlafen: Wie sich Essen und Schlaf bedingen
- Arbeitsplatz im Fokus 1: Ernährungsformen für Schichtarbeitende
- Arbeitsplatz im Fokus 2: Ernährungsformen für viel sitzend Tätige und fürs Homeoffice
- Weitere Themen auf Anfrage, z. B.
- Spezielle Ernährungsformen: Vegan, vegetarisch ...
- Planetary Health Diet: Gesund für uns, gesund fürs Klima
- Lebensmitteletiketten und Inhaltsstoffe verstehen und besser einkaufen
- Nahrungsergänzungsmittel – Was ist dran, was ist drin? Was kann, was muss?
- „Ernährung für Frauen – Ernährung für Männer“: ein Blick auf geschlechtsspezifische Risikoerkrankungen
Als Gesundheitspädagogin ist mein Anliegen, Menschen in der Arbeitswelt genussvoll fit und gesünder werden zu lassen und Ernährung neu zu entdecken!
Kontaktaufnahme
Per Telefon oder E-Mail bin ich gut erreichbar. Meine Preise richten sich nach Art und Umfang der Anfrage. Daher bitte ich um Verständnis, dass auf dieser Seite keine Pauschalpreise zu finden sind.