Seminar: Anders essen, besser schlafen
Isabell Slowik, Hasendamm 67, Lehrte OT Arpke, NiedersachsenErholsamer und ausreichender Schlaf ist für unsere Gesundheit unerlässlich. Schlafmangel kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes Typ 2 erhöhen. Sogar unser Essverhalten ist von der Qualität des Schlafes abhängig […]