Ein klarer Kopf, gute Konzentration und mentale Energie sind keine Frage des Alters – sondern oft eine Frage der Ernährung. In diesem Vortrag lernst du, wie du dein Gehirn mit […]
Ein klarer Kopf, gute Konzentration und mentale Energie sind keine Frage des Alters – sondern oft eine Frage der Ernährung. In diesem Vortrag lernst du, wie du dein Gehirn mit […]
Viele Frauen erleben hormonelle Beschwerden – von PMS bis Zyklusunregelmäßigkeiten. Oft liegt die Ursache dort, wo man sie nicht sofort vermutet: im Darm. In diesem vertiefenden Vortrag lernst du, wie […]
Viele Frauen erleben hormonelle Beschwerden – von PMS bis Zyklusunregelmäßigkeiten. Oft liegt die Ursache dort, wo man sie nicht sofort vermutet: im Darm. In diesem vertiefenden Vortrag lernst du, wie […]
Die Wintersonnenwende markiert den kürzesten Tag und die längste Nacht des Jahres. Gemeinsam feiern wir diesen besonderen Wendepunkt im Jahreskreis stimmungsvoll. Das erwartet dich: Waldspaziergang: Wir sammeln Naturmaterialien, die die […]
Stress, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen – viele Frauen kennen diese Zustände nur zu gut. In diesem Vortrag beleuchte ich, welchen Einfluss die Ernährung auf das emotionale Gleichgewicht hat. Du erfährst, wie du […]
Stress, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen – viele Frauen kennen diese Zustände nur zu gut. In diesem Vortrag beleuchte ich, welchen Einfluss die Ernährung auf das emotionale Gleichgewicht hat. Du erfährst, wie du […]
Die Ernährung in der Schwangerschaft beeinflusst nicht nur das Wohlbefinden der Mutter, sondern auch die gesunde Entwicklung des Babys. In diesem Vortrag erfährst du, welche Nährstoffe jetzt besonders wichtig sind, […]
Die Ernährung in der Schwangerschaft beeinflusst nicht nur das Wohlbefinden der Mutter, sondern auch die gesunde Entwicklung des Babys. In diesem Vortrag erfährst du, welche Nährstoffe jetzt besonders wichtig sind, […]
Die Zeit nach der Geburt ist intensiv – körperlich, emotional und organisatorisch. Eine bedarfsangepasste Ernährung hilft dir dabei, dich zu regenerieren, dein Baby über die Muttermilch optimal zu versorgen und […]
Die Ausbildung innerhalb des Pflanzenjahres erstreckt sich von März bis November. In 5 Präsenz-Wochenenden lernst du die Vielfalt der einheimischen Wildkräuter und Heilpflanzen kennen. Die Ausbildung findet In- und Outdoor […]
Schon die alten Germanen sollen zu ihrem Frühlingsfest eine Neunkräutersuppe (Gründonnerstagssuppe) aus dem ersten Frühlingsgrün der Natur serviert haben. Die grünen Kräuter reinigen nach dem Winter den Körper und erneuern […]
Die Wechseljahre sind eine Zeit des Umbruchs – aber auch eine Phase der Neuausrichtung und Stärke. In diesem Bildungsurlaub bekommst du Wissen über körperliche und seelische Veränderungen, reflektierst deinen Lebensstil und stärkst deinen Umgang mit Stress. Für mehr Gelassenheit, Energie und Selbstbestimmung im Alltag.
Die Zeit nach der Geburt ist intensiv – körperlich, emotional und organisatorisch. Eine bedarfsangepasste Ernährung hilft dir dabei, dich zu regenerieren, dein Baby über die Muttermilch optimal zu versorgen und […]
In der mythischen Walpurgisnacht steckt seit jeher etwas Anziehendes. Bilder von großen Freudenfeuern, Hexen die wild durch die Nacht reiten und verzaubernder Maibowle schieben sich vor unser inneres Auge. Der […]
Mit zunehmendem Alter verändert sich nicht nur der Stoffwechsel, sondern auch der Nährstoffbedarf. In diesem Vortrag erfährst du, wie du dich ab 60 gezielt ernähren kannst, um deine körperliche und […]
Mit zunehmendem Alter verändert sich nicht nur der Stoffwechsel, sondern auch der Nährstoffbedarf. In diesem Vortrag erfährst du, wie du dich ab 60 gezielt ernähren kannst, um deine körperliche und […]
Ein gesunder Darm ist die Grundlage für körperliches und seelisches Wohlbefinden. In diesem ersten Teil widmen wir uns der Basis: dem Aufbau, der Funktion und den Bedürfnissen deines Darms. Du […]
In diesem Bildungsurlaub stärkst du deine mentale Widerstandskraft und lernst, wie Ernährung deine innere Balance unterstützt. Du entwickelst Strategien zur Stressbewältigung, förderst deine Resilienz und erfährst, wie du mit der richtigen Ernährung Körper und Geist in Einklang bringst – für mehr Stabilität und Lebensqualität.
Ein gesunder Darm ist die Grundlage für körperliches und seelisches Wohlbefinden. In diesem ersten Teil widmen wir uns der Basis: dem Aufbau, der Funktion und den Bedürfnissen deines Darms. Du […]
In diesem Bildungsurlaub stärkst du deine mentale Widerstandskraft und lernst, wie Ernährung deine innere Balance unterstützt. Du entwickelst Strategien zur Stressbewältigung, förderst deine Resilienz und erfährst, wie du mit der richtigen Ernährung Körper und Geist in Einklang bringst – für mehr Stabilität und Lebensqualität.